Ich laufe immer noch.. und ich laufe immer noch in Vibram Fivefingers. Ab heute bin ich dann aber auch fürs schlechte Wetter gewappnet.
Vor genau 2 Monaten habe ich meine ersten Laufversuche mit meinen ersten Barfußsschuhen hier verfasst. Was genau seit dem passiert ist, möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten.
Schon seit Monaten geistert in meinem Kopf die fixe Idee meinen Laufstil zu ändern. Da Ich anscheinend eine schreckliche Technik habe dachte ich, ich versuche einfach mal den Barfuß Lauf…
Gestern war es soweit, ich habe mich zum ersten Mal ein Hindernis Lauf gestellt. Knapp 5km, 23 Hindernisse und knapp 30 Grad.. der 3. Wienathlon im Kurpark Oberlaa.
Es gibt nicht Schlimmeres als immer das Selbe zu machen. Monotone Tätigkeiten, nicht abwechselndes Training und immer die selbe Laufstrecke demotiviert nicht nur, es bringt im Training auch nicht viel….
Im Juli 2016 bestellt, und heute erhalten .. Vi meinen neuen Trainer
Vor genau einem Jahr habe ich versucht auf mein erstes „Laufjahr“ zurück zu blicken..69 Laufaktivitäten konnte ich verzeichnen. Wie sah eigentlich 2016 so aus?
Über Zombies, Run! habe ich ja bereits geschrieben, jetzt habe ich mich zum 2016er Virtuall Race angemeldet. Aber was ist das eigentlich?
Tracks ist zu langweilig? Du schaust gerne the walking dead? Dann musst du Zombies, Run! versuchen! Ich habe es für dich getestet.
Du willst auch endlich von Aliens bei deinem Lauftraining gejagt werden? Dann mach mit und gewinne einen Coupon für Tracks.
Aus Lust und Laune heraus habe ich gestern ein neues Projekt gestartet mit dem Titel „run NERD run!!“.
Ich blicke auf mein erstes Laufjahr zurück..
