Schlagwort: run NERD run
Schon seit Monaten geistert in meinem Kopf die fixe Idee meinen Laufstil zu ändern. Da Ich anscheinend eine schreckliche Technik habe dachte ich, ich versuche einfach mal den…
Es gibt nicht Schlimmeres als immer das Selbe zu machen. Monotone Tätigkeiten, nicht abwechselndes Training und immer die selbe Laufstrecke demotiviert nicht nur, es bringt im Training auch…
Über Zombies, Run! habe ich ja bereits geschrieben, jetzt habe ich mich zum 2016er Virtuall Race angemeldet. Aber was ist das eigentlich?
