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Vibram V-Trail .. es geht weiter

Ich laufe immer noch.. und ich laufe immer noch in Vibram Fivefingers. Ab heute bin ich dann aber auch fürs schlechte Wetter gewappnet.

Barfuß Laufen mit Schuhen .. der Zwischenstand (nach 2 Monaten)

Vor genau 2 Monaten habe ich meine ersten Laufversuche mit meinen ersten Barfußsschuhen hier verfasst. Was genau seit dem passiert ist, möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten.

Goodbye topgear.at – Hallo screamy.at

Komische Überschriften .. kann ich!

Endlich eine Actioncam

Lange hadere ich mich schon ob eine Actioncam auch wirklich brauche und was ich eigentlich damit machen würde. Der Amazon Prime Day hat mir dann endgültig die Entscheidung…

Barfuß Laufen mit Schuhen .. der Anfang

Schon seit Monaten geistert in meinem Kopf die fixe Idee meinen Laufstil zu ändern. Da Ich anscheinend eine schreckliche Technik habe dachte ich, ich versuche einfach mal den…

neue Wege .. durch den Wald und ohne Schuhe laufen

Es gibt nicht Schlimmeres als immer das Selbe zu machen. Monotone Tätigkeiten, nicht abwechselndes Training und immer die selbe Laufstrecke demotiviert nicht nur, es bringt im Training auch…

der Weg aus der Wolke in die NextCloud

Wie ich den Sprung aus den Public Clouds in meine eigene NextCloud schaffte.

Running Nerd: Wien Energie Business Run 2016

30.000 Läufer.. und ich mitten drin. Mein erstes Mal und gleich ein Massen Run 😀

Ab Heute ist es wieder soweit.. STAR WARS ist im Kino

Um 20:00 fällt auch für mich der Vorhang und ich gebe mir dieses  Meisterwerk im Kino.