Der 6. Trainings Tag
Schon langsam wird mein Blog zu meinem Lauf Tagebuch.
Gestern ging sich leider keine Early Bird Runde aus (Laufen vor dem Frühstück.. mach ich normaler Weise unter der Woche). Aber ich konnte meinen
Runtastic
Tag 5 #lauftraining .. verdammt ich lebe noch
Ich kann es selbst nicht glauben..aber ich habe heute schon Tag 5 meines Lauftrainings absolviert.
Es geht bergauf, und macht mir immer noch Spaß!
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Siehe da..ein Erfolg
Kaum zu glauben..und für geübte Läufer und Leute die nicht zur Gattung der Faultiere gehören eher belustigend.. aber ich habe heute einen Trainingsfortschritt zu verzeichnen.
Nach einem 3min Laufen – 1 Min Pause
Laufen: Meine aktuellen Strecken
Die richtige Laufstrecke zu finden ist nicht so einfach wie man vielleicht Anfangs denkt.
Wichtig für mich ist das ich gleich von der Haustür weg starten kann. Dank meiner Umgebung fällt das nicht