neue Wege .. durch den Wald und ohne Schuhe laufen

Es gibt nicht Schlimmeres als immer das Selbe zu machen. Monotone Tätigkeiten, nicht abwechselndes Training und immer die selbe Laufstrecke demotiviert nicht nur, es bringt im Training auch nicht viel. Aus diesem Grund versuche ich immer wieder neue Wege zu finden und Abwechslung in meine Läufe zu bringen.

Run Nerd Run: Mein Laufjahr 2016

Vor genau einem Jahr habe ich versucht auf mein erstes „Laufjahr“ zurück zu blicken..69 Laufaktivitäten konnte ich verzeichnen. Wie sah eigentlich 2016 so aus?