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Barfuß Laufen mit Schuhen .. der Anfang
Schon seit Monaten geistert in meinem Kopf die fixe Idee meinen Laufstil zu ändern. Da Ich anscheinend eine schreckliche Technik habe dachte ich, ich versuche einfach mal den Barfuß Lauf oder besser gesagt den Vorfuß Lauf .. mit Schuhen! Vor einigen Monaten bin ich über eine Doku bzw. ein Buch über