Vibram V-Trail .. es geht weiter
Ich laufe immer noch.. und ich laufe immer noch in Vibram Fivefingers. Ab heute bin ich dann aber auch fürs schlechte Wetter gewappnet.
Das ich sehr gerne „Barfuß“ Laufe habe ich ja schon
run NERD run
Barfuß Laufen mit Schuhen .. der Zwischenstand (nach 2 Monaten)
Vor genau 2 Monaten habe ich meine ersten Laufversuche mit meinen ersten Barfußsschuhen hier verfasst. Was genau seit dem passiert ist, möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten.
Wie die ersten Kilometer für mich
Barfuß Laufen mit Schuhen .. der Anfang
Schon seit Monaten geistert in meinem Kopf die fixe Idee meinen Laufstil zu ändern. Da Ich anscheinend eine schreckliche Technik habe dachte ich, ich versuche einfach mal den Barfuß Lauf oder besser gesagt
Wienathlon 2017 - Jedermann
Gestern war es soweit, ich habe mich zum ersten Mal ein Hindernis Lauf gestellt. Knapp 5km, 23 Hindernisse und knapp 30 Grad.. der 3. Wienathlon im Kurpark Oberlaa.
Im November letzten Jahres kam
neue Wege .. durch den Wald und ohne Schuhe laufen
Es gibt nicht Schlimmeres als immer das Selbe zu machen. Monotone Tätigkeiten, nicht abwechselndes Training und immer die selbe Laufstrecke demotiviert nicht nur, es bringt im Training auch nicht viel. Aus diesem Grund