Was ist zu tun bei Knieschmerzen?
Vielleicht hilft es ja
News
Sonntag ohne laufen...
Kaum zu glauben wie schnell man dich an etwas gewöhnt.
Freitag Vormittags war für mich schon der pure Horror. Irgendwas hat mir gefehlt.. Ja klar mein Training. Heute ist es nicht anders.. Ich
Trainingspause + neue Schuhe
Jetzt habe ich endlich neue Schuhe, und muss leider Trainingspause machen wegen meinen Knien 🙁
Mein Knie...
Dank einer Sportmanschette für mein Knie kann ich wenigstens das Training ohne Schmerzen weiter machen. Aber es wird Zeit für neue Schuhe…
[sgpx gpx=“/wp-content/uploads/gpx/runtastic_20150325_0641_Laufen.gpx“]
Die Geheimnisse des perfekten Läufers
Gerade eben habe ich auf Youtube eine super Doku über das Laufen entdeckt. Anschauen lohnt sich!