Vibram V-Trail .. es geht weiter
Ich laufe immer noch.. und ich laufe immer noch in Vibram Fivefingers. Ab heute bin ich dann aber auch fürs schlechte Wetter gewappnet.
Das ich sehr gerne „Barfuß“ Laufe habe ich ja schon
Laufen
Barfuß Laufen mit Schuhen .. der Zwischenstand (nach 2 Monaten)
Vor genau 2 Monaten habe ich meine ersten Laufversuche mit meinen ersten Barfußsschuhen hier verfasst. Was genau seit dem passiert ist, möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten.
Wie die ersten Kilometer für mich
neue Wege .. durch den Wald und ohne Schuhe laufen
Es gibt nicht Schlimmeres als immer das Selbe zu machen. Monotone Tätigkeiten, nicht abwechselndes Training und immer die selbe Laufstrecke demotiviert nicht nur, es bringt im Training auch nicht viel. Aus diesem Grund
Run Nerd Run: Mein Trainer ist endlich da
Im Juli 2016 bestellt, und heute erhalten .. Vi meinen neuen Trainer
Was Vi genau kann und ist, habe ich im Juli letzten Jahres hier im Blog beschrieben. Jetzt endlich habe ich meinen neuen
Run Nerd Run: Mein Laufjahr 2016
Vor genau einem Jahr habe ich versucht auf mein erstes „Laufjahr“ zurück zu blicken..69 Laufaktivitäten konnte ich verzeichnen. Wie sah eigentlich 2016 so aus?
69 x Laufen gewesen im Jahr 2015. Garnicht